青少年做太多仰卧起坐会影响长高吗？

仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉力量，做对了还能保护背部和改善体态，这和身高没有必然联系。但要注意运动量，任何运动过度训练都可能造成反效果，所以一定要控制适量，防止身体受损。