青少年做太多仰卧起坐会影响长高吗？

从生理学角度看，运动通常会让身体增高，除非是像深蹲那样的极限挑战才可能有限制。仰卧起坐和俯卧撑都不会影响身高，跳绳打篮球反而能助力长高。只要营养均衡、坚持适量运动，就有助于生长发育。