青少年做太多仰卧起坐会影响长高吗？

想要靠仰卧起坐达到减脂效果其实比较难，一天至少得坚持一百到一百五十个，还得配合跑步跳绳等训练才行。单纯做这个运动不会让人变矮，身体高矮主要看遗传，但适量运动确实能促进发育。