潜泳时手放身体两侧不动只靠脚摆动怎么做到的
潜泳时手臂不动,只靠腿摆动,这在技术上完全可行。蛙泳的腿部蹬夹力量远大于手臂划水,只要你在换气时确保吸气充分,身体浮力足够,腿部就可以单独承担推进任务。这时候你感觉像是在“潜行”,其实是因为腿部力量推动了水流,让你在水中直线前进,这是一种很高效的省力游法。
潜泳时手臂不动,只靠腿摆动,这在技术上完全可行。蛙泳的腿部蹬夹力量远大于手臂划水,只要你在换气时确保吸气充分,身体浮力足够,腿部就可以单独承担推进任务。这时候你感觉像是在“潜行”,其实是因为腿部力量推动了水流,让你在水中直线前进,这是一种很高效的省力游法。