七种早餐粥做法一周不重样

青菜鸡丁虾仁粥鲜美十足。用大米、鸡胸肉、大虾、胡萝卜、青菜，调料有蚝油、盐和油。鸡丁用生抽、蚝油、蜂蜜、蒜、料酒、胡椒粉腌制一夜。虾仁去壳开背去肠，青菜剁碎，胡萝卜切丁。大米煮至黏稠，加一勺油，倒入青菜、胡萝卜和鸡丁煮5分钟，加蚝油和盐调味。最后放入虾仁，煮至变色即可，这样虾仁Q弹软嫩，特别好吃。