经期吃什么水果减肥最快？

关于经期减肥，其实更需要注意身体的承受能力。香蕉虽然好，能帮忙润肠，但如果吃太多反而可能导致大便干结或者肚子不舒服，这对身体可是百害而无一利的。所以大家在经期千万不要因为想减肥就过度节食或者狂吃水果，适度原则最重要。