经期吃什么水果减肥最快？

首先得明确告诉大家，经期吃水果其实是没有直接减肥效果的，不要抱着吃香蕉就能快速掉秤的幻想。不过经期身体比较特殊，适当吃点香蕉是可以的，因为它有助于促进肠道蠕动，让身体更通畅，但前提一定是要控制量，千万别贪多。