跑一千米消耗多少卡路里?

减肥这件事真的不能急于求成,很多人总想速成,但身体适应需要时间,我们应该保持平和的心态,一步一步稳稳当当地来,这样效果才持久。

评论 (2)

答主这鸡汤喝得我心静了不少,但标题党也太严重了吧?问的是卡路里,答的是减肥心态,完全答非所问啊!

楼主题目问的是卡路里,回答却成了养生鸡汤,这有点文不对题吧?虽然道理没错,但大家确实想知道具体数据呀。