帕梅拉餐早上吃还是晚上吃好？

我个人非常推荐在晚上制作帕梅拉餐，特别是那种燕麦粥。它的好处就在于极其方便，通常5分钟就能搞定，而且饱腹感极强，能确保你从晚饭到第二天早晨都不会感到饥饿，省心又省力。