排湿毒最快的穴位有哪些

膝窝中心的委中穴走的是膀胱经，这是人体最大的排毒去湿通道。如果这里不通畅，湿气排不出容易引发关节炎。建议拍打5到10分钟直到出现淤斑，一两周一次即可。