排毒清肠喝什么茶
快乐星球ing 如果想排毒清肠，可以试试喝绿茶，它在这方面很有帮助。不过要注意适量，不要贪杯，喝太多反而不好。
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绿茶确实有辅助作用，但别神话它。真想清肠，不如多喝温水+吃膳食纤维，光喝茶不控制饮食，效果微乎其微。
绿茶确实是个不错的选择，富含茶多酚。但觉得“排毒”这词有点夸大其词了，人体肝脏和肾脏自己就能搞定，多喝温水或者淡茶促进代谢就好，别指望喝点啥就能把毒素排空，适量就行。
快乐星球ing 如果想排毒清肠，可以试试喝绿茶，它在这方面很有帮助。不过要注意适量，不要贪杯，喝太多反而不好。
绿茶确实有辅助作用，但别神话它。真想清肠，不如多喝温水+吃膳食纤维，光喝茶不控制饮食，效果微乎其微。
绿茶确实是个不错的选择，富含茶多酚。但觉得“排毒”这词有点夸大其词了，人体肝脏和肾脏自己就能搞定，多喝温水或者淡茶促进代谢就好，别指望喝点啥就能把毒素排空，适量就行。