帕梅拉晚餐燕麦大基数人群能吃吗 双鱼座的梦 12月14日 点赞 1 帕梅拉这款燕麦片其实是生的,绝对不能直接拿来就吃。因为它处于生状态,里面的纤维素没有被软化,直接生吃会刺激胃部,容易造成胃部不适甚至损伤。