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女生健身减肥应该怎么制定计划?
女生健身减肥应该怎么制定计划?
橘猫打瞌睡
1月25日
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训练时保持腰背腿臀的紧张感,动作宜慢,防止受伤。做完要注意组间和训练后的抻拉练习,把线条拉开,这样腿部线条才会修长好看,而不是粗壮。
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