农村胖宝妈生两娃肚子大怎么减肥成功 半杯奶茶七分甜 9月29日 点赞 0 农忙时没时间专门运动,我就把仰卧起坐改成了卷腹。躺在晒谷场的草席上,每次割稻子休息时就做几组。现在摸肚子明显紧实了,连村医都说我产后恢复得特别好。