农村胖宝妈生两娃肚子大怎么减肥成功

以前总爱抱着胳膊走路，后来发现这样腹肌完全没发力。现在我走路刻意抬头挺胸，手臂甩起来，不仅看着精神，还能多消耗热量。干农活时也注意挺直腰板，慢慢发现肚子没那么松垮了。