哪些水果最刮油? 33号选手 10月11日 点赞 0 番石榴其实是减肥的好帮手,只是知道的人比较少。它的热量低,膳食纤维非常丰富,能带来很强的饱腹感,因此是非常理想的减肥水果选择,适合在控制体重期间食用。