哪种饮料甜度最高? 北巷初雪寒 11月15日 点赞 1 排在第八位的是优益乳,虽然打着“减糖控甜”的旗号,很吸引孩子和减肥人士,但成分表显示每100毫升含糖10.8克。一瓶330毫升的优益乳含糖35.6克,大约等于8块方糖,长期喝不仅减不了肥,反而容易增肥,千万别被广告误导。