哪种饮料甜度最高?
现在很多人买饮料只看口味不看成分表,其实很多号称不甜的饮料含糖量高得吓人。看懂碳水化合物这一项就能知道真相,它包含了原有碳水和添加甜味剂。这里整理了8种常见的高糖饮料,从第八名到第一名,最后一名喝一瓶相当于吃了13块方糖,大家一定要警惕。
现在很多人买饮料只看口味不看成分表,其实很多号称不甜的饮料含糖量高得吓人。看懂碳水化合物这一项就能知道真相,它包含了原有碳水和添加甜味剂。这里整理了8种常见的高糖饮料,从第八名到第一名,最后一名喝一瓶相当于吃了13块方糖,大家一定要警惕。
以前我也觉得无糖可乐最甜,没想到有些功能饮料才是隐形杀手。看了这个才意识到自己喝了多少糖,马上开始看配料表了,感谢科普!