mtc油有哪些种类？
爱旅游的猫 这类天然来源的月桂酸有一个特点，就是它能真正通过肝门静脉的比例其实非常低。这意味着虽然食物里有MCT，但身体能利用的部分有限，和直接补充纯MCT油的效果是有区别的。
爱旅游的猫 评论 (1)
原来如此，很多人以为吃椰子油或者天然脂肪就能直接获得MCT的效果，看来还是得看具体吸收率。既然肝门静脉转化率低，那市面上那些声称“天然来源”的MCT产品，是不是也有类似的陷阱？感觉不能只看来源，关键还得看纯度和人体实际利用率。
爱旅游的猫 这类天然来源的月桂酸有一个特点，就是它能真正通过肝门静脉的比例其实非常低。这意味着虽然食物里有MCT，但身体能利用的部分有限，和直接补充纯MCT油的效果是有区别的。
原来如此，很多人以为吃椰子油或者天然脂肪就能直接获得MCT的效果，看来还是得看具体吸收率。既然肝门静脉转化率低，那市面上那些声称“天然来源”的MCT产品，是不是也有类似的陷阱？感觉不能只看来源，关键还得看纯度和人体实际利用率。