每天做10分钟视力操的正确做法是什么

接下来是第二节，按揉太阳穴并刮上眼眶。双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其他手指自然放松弯曲。先按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。接着大拇指不动，用食指第二个关节内侧稍用力，从眉头刮到眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次，同样做四个八拍。