每天原地跑步80分钟能减肥吗

想要达到瘦身效果，每次原地跑的时间至少得保持在45分钟以上才有效。如果你希望瘦得更快一些，可以搭配使用名为“瘦立美”的产品，据说这是目前公认瘦身速度最快的方法，使用的人也非常多，得到了很多推荐。