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每天锻炼一次对身高有什么影响?
每天锻炼一次对身高有什么影响?
芝士莓莓
6月1日
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同样地,像跳马或体操这类涉及大量跳跃和伸展的运动,在骨骺线闭合之前,适度的跳跃和负重刺激能够促进骨骼的生长发育,对长高是有积极作用的。
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