家里没有瑜伽垫，减肥操可以用爬行垫代替吗

其实家里没有瑜伽垫完全不用纠结，直接用地上的爬行垫就挺合适的。这种垫子本身也是泡沫材质，够软又防滑，拿来当临时瑜伽垫或者做减肥操垫子，完全没有问题，放心用吧。