绿豆芽的叶子需要摘掉吗

绿豆芽的叶子其实是可以吃的,完全不需要特意摘掉。虽然平时我们主要食用的是下胚轴部分,但连叶一起吃也没问题,而且这样还能摄取更多营养。

评论 (2)

原来叶子也能吃!我一直都习惯把叶子掐掉,觉得只有嫩白的茎才好吃,看来真是暴殄天物了,下次试试连叶一起炒,应该更营养吧。

原来一直以为必须摘干净,这下省事了,连吃带营养一起吸收,感觉以前都浪费了哈哈