练瑜伽应该穿什么衣服？

练瑜伽时内衣的选择非常关键，特别是对于胸部比较丰满的人群，一定要选择运动内衣。因为瑜伽动作丰富，穿着带有钢圈的内衣不仅不舒服，还可能在动作中导致胸部晃动甚至损伤，而运动内衣能提供良好的支撑和稳定性，有效防止这些问题的发生。