连续几天不吃饭能瘦下来吗?

关于瘦下来的速度,通常可能需要在5天左右才会比较明显,这个时间和个人的身体代谢快慢有很大关系,代谢较快的人可能5天左右就能看到效果,但每个人体质不同,具体情况也有所差异。

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这种靠饿肚子减下来的体重基本都会反弹,而且伤身体,还是好好吃饭搭配运动比较靠谱。