连续几天不吃饭能瘦下来吗? 月亮公主 10月12日 点赞 0 关于瘦下来的速度,通常可能需要在5天左右才会比较明显,这个时间和个人的身体代谢快慢有很大关系,代谢较快的人可能5天左右就能看到效果,但每个人体质不同,具体情况也有所差异。