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练武术如何不长肌肉?
练武术如何不长肌肉?
风中凌乱的一株草
11月27日
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练武术多少都会长点肌肉,但如果是女孩子的话,其实想练出明显肌肉块挺难的。你想完全不长肌肉几乎不可能,最多是让肌肉线条更修长些。
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