懒人瘦腰机和呼啦圈哪个瘦肚子效果快又好？

呼啦圈确实能达到收紧腰腹的效果，如果你每天坚持，前一个礼拜腰围大概就能瘦1到2厘米。但要注意，一旦停下来，反弹的速度会非常快。