懒人瘦腰机和呼啦圈哪个瘦肚子效果快又好？
梦幻涟漪 还有就是，生理期不要转哦。这时候身体比较虚弱，应该多休息，等生理期过后再继续运动，这样对身体比较好。
梦幻涟漪 评论 (1)
确实是，健康第一。生理期身体虚弱，这时候强行运动反而可能加重负担或者导致痛经，听劝，好好休息几天，等那几天过去了再坚持练也不迟。
梦幻涟漪 还有就是，生理期不要转哦。这时候身体比较虚弱，应该多休息，等生理期过后再继续运动，这样对身体比较好。
确实是，健康第一。生理期身体虚弱，这时候强行运动反而可能加重负担或者导致痛经，听劝，好好休息几天，等那几天过去了再坚持练也不迟。