懒人腹肌健身器有用吗

关于电刺激这种技术，虽然效果褒贬不一，但它主要被用于肌肉恢复阶段。单靠这种设备就想直接练出腹肌是不可能实现的。虽然国外以前流行过，甚至传说李小龙也用过，但能达到提升肌肉和力量效果的产品往往对身体有损害，而且必须配合大量的常规运动才有效。