懒人腹肌健身器有用吗

至于震动练肌肉的说法，基本就是骗人的逻辑。这类震动设备一般被宣传用于减脂，但实际上也是虚假宣传。很多体型较大的人使用后觉得有效果，其实那并不是减掉了脂肪，而是身体脱水导致的体重暂时下降。只要恢复正常每天补充水分，效果立马就消失了。