康复训练有哪些十种方法 云卷云舒皆自然 3月14日 点赞 2 坐位训练是独立的挑战,在床头还没完全抬高到90度前,先训练侧后方单手支撑,抬头抬肩,直到能支撑坐起。之后还要练习正确坐姿和床边坐位平衡,包括前后左右各个方向的平衡控制。