康复训练有哪些十种方法
面部和肌肉的刺激练习能改善吞咽和面部表情。动作包括张口、鼓腮、叩齿、伸舌头以及顶上腭。还可以用冰冻棉或冰块含服来刺激味蕾,配合味觉刺激,促进口腔肌肉的灵活性。
面部和肌肉的刺激练习能改善吞咽和面部表情。动作包括张口、鼓腮、叩齿、伸舌头以及顶上腭。还可以用冰冻棉或冰块含服来刺激味蕾,配合味觉刺激,促进口腔肌肉的灵活性。
这几种动作看似简单,坚持下来其实挺考验毅力的。特别是冰冻棉刺激那步,刚开始确实有点难受,但为了吞咽功能改善,这点辛苦算值得。建议配合呼吸训练一起做,效果可能更全面。
这几点很实用,特别是用冰块刺激味蕾那招,简单又有效。坚持做肯定能改善面部肌肉灵活度。