做卷腹运动能消耗多少卡路里？

做卷腹每分钟大约能消耗6大卡的热量，不过这个数字并不是固定的，它会随着练习者自身体重以及训练强度的不同而产生差异，通常情况下大多数人一分钟能做24个左右。