卷腹的准确名称是什么？

卷腹属于腹部运动的一个分支，它的操作门槛比较低，特别适合那些腰腹力量薄弱或者平时运动较少的人群。

作为一种常见的腹部锻炼方式，卷腹主要是依靠仰卧姿势，双脚踩实地面，利用腹部力量把上半身卷起来。

卷腹其实还有一个别名叫作腹肌卷曲，它是大家非常熟悉的一种专门针对腹肌的训练动作。