久站不累脚的办法有哪些

站着的时候千万不要一直保持着同一个姿势一动不动，这样血液 circulation 不好容易累。建议大家在原地进行踏步走，通过轻微的腿部运动来促进血液循环，这样站着会感觉轻松很多，能有效缓解脚部的疲劳感。