颈椎健身操的正确方法是什么

平时还可以按摩合谷穴，位于大拇指和食指中间的虎口处，分开拇指和食指，用另一只手的大拇指经常按摩这里，对牙疼、眼疲劳、头痛、咽喉肿痛等有辅助治疗作用。