酵素减肥真的靠谱吗

酵素并不属于药物，也不是专门针对减肥设计的产品，更不可以直接用于治疗疾病。它更应该被看作是一种人体营养补充剂，目的是帮助维持身体的内部平衡。服用酵素不能像吃药那样随意，三天打鱼两天晒网是没用的，必须长期坚持才能看到效果。