酵素减肥真的靠谱吗

更重要的是，外源性生物酶进入人体后，能真正参与消化代谢的数量非常少。因为绝大多数活性酶在到达胃部时，会被高浓度的胃酸破坏并灭活，能真正被人体利用的含量微乎其微，所以很难对人体产生明显的有利作用。因此，靠喝酵素助消化减肥是不科学的。