健美操基本步伐按完成形式分为哪五种？

下拉动作是指手臂从上举或侧上举的位置拉回到身体两侧；胸前推则是立掌状态，手臂由肩部位置向前推出；冲拳是屈臂握拳，由腰间位置猛力向前冲出。