减脂期怎么吃猪肉？

煎猪排也是个不错的选择。猪排切好大小，锅里放少许油，煎至两面金黄熟透。最后撒点盐和黑胡椒调味，简单快手。注意油一定要少放，这样既能享受肉香，又不会摄入过多脂肪。