减脂期晚上适合吃什么水果

晚上吃芒果可以增加胃肠蠕动，有利于身体毒素的排出。虽然芒果热量不算极低，但适量食用对于促进消化和排毒有积极作用，是减脂期可以考虑的水果之一。