减脂期晚上适合吃什么水果

减脂期的晚餐可以选择吃些葡萄柚、苹果、番茄等，但切记不能吃得太多。葡萄柚是酸性食物，能帮助增加消化液，促进食物的消化和吸收，对控制饮食很有帮助。