减脂期有哪些推荐的汤类？

还有一款西兰花西红柿鸡蛋汤：先将西兰花切块，金针菇去根洗净，西红柿去皮切块。锅中少油爆香蒜末，炒西红柿出沙后加生抽，加水煮开后放入金针菇和西兰花，淋入蛋液，最后用盐和胡椒粉调味，撒葱花出锅。