减肥粥哪个牌子的好喝？

减肥期间喝苹果蜂蜜粥的话，推荐选低糖的蜂蜜哦。制作时要记得等粥滚烫的时候及时搅拌防止糊锅，苹果最好带皮煮保留营养。最后加葡萄干和蜂蜜的时间不要太早，不然蜂蜜的活性会被破坏。