减肥期间有哪些水果可以吃？

减肥期间还可以适当吃点香蕉、苹果或菠萝来辅助减肥。苹果里的苹果酸能抑制脂肪生成，香蕉能促进肠道蠕动帮助排便。当然，水果只是辅助，也要注意营养均衡补充哦。