减肥期间有哪些水果可以吃？

山楂里含有枸缘酸、苹果酸等多种成分，能降血压、促进胃肠消化。中医认为山楂能健脾消积，对减肥有利，还能辅助治疗继发性肥胖，真是减肥的好帮手。