健身减肥快走30分钟能走多少里? 月光煮雪 12月7日 点赞 0 走路的具体里程完全取决于你的行进速度。要是你保持每小时6公里的标准步行节奏,那么连续走30分钟,总共也就是3公里左右的距离,这是比较常见的快走强度。