减肥期间可以吃什么水果

减肥期间完全可以吃水果，关键在于选择和控制。应避免食用糖分过高的水果，饮食上要清淡，坚持少食多餐的原则。同时必须远离巧克力、奶油蛋糕等高热量零食，配合运动才能事半功倍。