减肥期间可以吃什么水果

李子是一种偏酸性的低热量水果，每100克仅含36卡路里。食用李子能促进胃酸和消化酶分泌，增进肠胃蠕动，对胃酸缺乏、肚腹饱胀或便秘的人群特别友好。它有助于体内毒气排出，对减肥瘦身有很大的帮助。